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Vom Traum zum sportlichen Erfolg

Mit mentaler und körperlicher Stärke sowie einer gefestigten Persönlichkeit an die Spitze
Verkaufsrang2941inWirtschaft
5
BuchKartoniert, Paperback
359 Seiten
Deutsch
Profisportler wie der Bundesligafußballer Zlatko Junuzovi und die Skilegende Hermann Maier und die Olympiamedaillengewinnerin Claudia Reidick erzählen Erfolgsgeschichten, die ihre Karrieren möglich gemacht haben. Die beiden Autoren erklären, was mentale Stärke wirklich bedeutet. Zahlreiche Übungen unterstützen Sie dabei, Ihre Persönlichkeit zu formen, um Ihre eigenen sportlichen ...mehr

Produkt

KlappentextProfisportler wie der Bundesligafußballer Zlatko Junuzovi und die Skilegende Hermann Maier und die Olympiamedaillengewinnerin Claudia Reidick erzählen Erfolgsgeschichten, die ihre Karrieren möglich gemacht haben. Die beiden Autoren erklären, was mentale Stärke wirklich bedeutet. Zahlreiche Übungen unterstützen Sie dabei, Ihre Persönlichkeit zu formen, um Ihre eigenen sportlichen Träume zu verwirklichen oder Kinder und Jugendliche - die Champions von morgen - zu fördern.
Inhalt:
Wie aus Träumen durch zielgerichtetes Handeln Erfolge werden
Der Körper als Kraftquelle: Tests und Übungen für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit
Die Kraft der Gedanken: Übungen zur mentalen Stärke
Eine starke Persönlichkeit entwickeln: mit Selbstreflexion zur Siegermentalität
Kinder und Jugendliche fördern: Das können Eltern tun
Tipps der Profis - wie man es an die Spitze schafft
Details
ISBN/EAN978-3-648-09265-1
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2016
Erscheinungsdatum18.11.2016
Seiten359 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.13169459
Rubriken

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Inhalt/Kritik

Inhaltsverzeichnis
Vorwort von Pedro Lenz
Einleitung: Komplex ? einfach. Kleine Ursache ? große Wirkung
Die absoluten Voraussetzungen ? entscheidende Formeln
Zwei Formeln ebnen den Weg zum Erfolg
Warum aus Hermann Maier kein Profifußballer, sondern der »Herminator« wurde
Sybille Bammer ? als Mutter in der WTA-Tour
Florian Klein und der Zufall
Was Motivation wirklich bedeutet
Zlatko Junuzovi? ?
...mehr
PrologMit diesem Buch holen Sie sich die mentale und körperliche Stärke, um die Erfolge zu feiern, von denen Sie immer geträumt haben. 121 Praxisübungen, Motivationshilfen und die Erfahrungen internationaler Spitzensportler helfen Ihnen auf dem Weg zu Ihren Zielen.

Autor

Zeyringer, Jörg
Jörg Zeyringer, promovierter Motivationspsychologe und Mentaltrainer, coacht, trainiert und berät seit Anfang der 1990er-Jahre Unternehmen, Führungskräfte und Profisportler. Die österreichische "Sportwoche" nennt ihn "Mentalguru" und holt gerne seine Expertise ein.
Hettegger, Martin
Martin Hettegger ist Physiotherapeut und Trainer. Seit Anfang der 2000er-Jahre arbeitet er mit Amateur- und Profisportlern, u.a. bei renommierten Clubs in Europa und Amerika.
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