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Die 50 besten Kilo-Killer

Verkaufsrang1613inGesundheit - TB
BuchKartoniert, Paperback
144 Seiten
Deutsch
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR5,20
Ananas, Kohlsuppe, Apfelessig - was haben wir nicht schon alles ausprobiert und durchlitten! Dabei wissen wir doch eigentlich genau: Die beste Diät ist - keine! Viel effektiver als Verzichten und Kalorienzählen sind bewusste Ernährung, etwas mehr Bewegung und möglichst wenig Stress. Dass dafür nicht gleich das ganze Leben umgekrempelt werden muss, zeigt dieser kleine Helfer. Hier gibt s 50 einfache Tipps,...mehr
EUR5,20
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Produkt

KlappentextAnanas, Kohlsuppe, Apfelessig - was haben wir nicht schon alles ausprobiert und durchlitten! Dabei wissen wir doch eigentlich genau: Die beste Diät ist - keine! Viel effektiver als Verzichten und Kalorienzählen sind bewusste Ernährung, etwas mehr Bewegung und möglichst wenig Stress. Dass dafür nicht gleich das ganze Leben umgekrempelt werden muss, zeigt dieser kleine Helfer. Hier gibt s 50 einfache Tipps, die ohne Mühe in den Alltag passen. Picken Sie sich raus, was Ihnen gefällt und sich gut mit Ihrem Leben verträgt, und legen Sie los.
Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format.
Details
ISBN/EAN978-3-442-17804-9
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum15.04.2019
Seiten144 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.24941891
Rubriken

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Autor

Schobert, Astrid
Astrid Schobert ist studierte Diplom-Ökotrophologin und seit Jahren als Journalistin und Autorin in Ernährungsfragen tätig. Sie lebt in Bonn.
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