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Gut zu Fuß ein Leben lang

Trainieren statt operieren: Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
BuchKartoniert, Paperback
190 Seiten
Deutsch
Trias2019
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR20,60
Starker Auftritt für Ihre Füße
Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße.
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Produkt

KlappentextStarker Auftritt für Ihre Füße
Denken Sie mit Wehmut an die Tage zurück, in denen High Heels ganz selbstverständlich zu Ihrer Garderobe gehörten? Machen Ihre Füße beim Joggen schmerzhaft auf sich aufmerksam? Warten Sie nicht, bis jeder Schritt zur Qual wird! Entdecken Sie mit dem großen Selbsttest, wie es Ihren Füßen wirklich geht. Und finden Sie das richtige Programm für leistungsstarke und schmerzfreie Füße.
Erfolgsautor Christian Larsen zeigt Ihnen die maßgeschneiderten und alltagspraktischen Übungen der Spiraldynamik©. Mit diesen können Sie Fehlstellungen wie Hallux valgus, Platt- oder Spreizfuß effektiv und von Grund auf entgegenwirken. Falls eine Operation wirklich unumgänglich ist, können Sie sich mit diesem Buch optimal vorbereiten.
Machen Sie Schluss mit Fehlbelastungen und Schmerzen und entdecken Sie ein von Grund auf neues Körpergefühl.
Details
ISBN/EAN978-3-432-10910-7
ProduktartBuch
EinbandartKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsjahr2019
Erscheinungsdatum06.02.2019
Auflage5. Auflage
Seiten190 Seiten
SpracheDeutsch
Illustrationen147 Abbildungen
Artikel-Nr.15582659

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Inhalt/Kritik

LadenbeschreibungDie konstanten Verkaufszahlen beweisen ? dieses Thema ist weiterhin sehr gefragt! Alle Übungen sind didaktisch optimiert und die Infos zu einzelnen Fußproblemen erweitert. So findet der Leser weiterhin eine perfekte Darstellung der 10 häufigsten Fußbeschwerden kombiniert mit wirkungsvollen Übungen zu Hallux valgus, Hammerzehen, Fersensporn, Senk- und Plattfuß, Fußpilz & Co. Diese lassen sich individuell zusammenstellen und einfach in den Alltag einbauen....mehr

Autor

Dr. med. Christian Larsen Der Arzt und Mitbegründer der Spiraldynamik©, geboren 1956 in Basel, gründete 2000 das Spiraldynamik Med Center an der Privatklinik Bethanien. Im Medizinischen Zentrum und in der Akademie widmet er sich Patienten, Forschung und Ausbildung. Seine Bücher sind Bestseller und haben alle dasselbe Thema: Kunst und Wissenschaft menschlicher Bewegung.
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Larsen, Christian