Merkzetterl
Das Merkzetterl ist leer.
Mixed Martial Arts
ISBN/GTIN

Mixed Martial Arts

Alles übers Kämpfen und die Kunst es nicht zu tun
Verkaufsrang8920inSport
Verfügbare Formate
BuchKartoniert, Paperback
EUR9,90
Mixed Martial Arts oder kurz MMA kombiniert Techniken aus dem Muay Thai, dem Karate, Ringen, Boxen, Judo, Brazilian Jiu- Jitsu und vielen anderen Kampfsportarten. Dieser einzigartige Sport ist sehr anspruchsvoll und verlangt von den Athleten alles ab. Im Stand oder auf dem Boden stellen die Techniken, mit Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, nicht nur eine effektive Sportmethode, sondern natürlich auch eine sehr wirkungsvolle Form der Selbstverteidigung dar....mehr
EUR2,99
sofort downloadbar

Produkt

KlappentextMixed Martial Arts oder kurz MMA kombiniert Techniken aus dem Muay Thai, dem Karate, Ringen, Boxen, Judo, Brazilian Jiu- Jitsu und vielen anderen Kampfsportarten. Dieser einzigartige Sport ist sehr anspruchsvoll und verlangt von den Athleten alles ab. Im Stand oder auf dem Boden stellen die Techniken, mit Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer, nicht nur eine effektive Sportmethode, sondern natürlich auch eine sehr wirkungsvolle Form der Selbstverteidigung dar. Diese einzelnen Disziplinen gilt es zu kombinieren, um eine möglichst wirkungsvolle Performance bei Wettkämpfen oder im Training zu erzielen. Die Kunst des Kämpfens und auch des ruhigen und selbstbewussten Geistes im Nichtkämpfen gilt es im Lernprozess zu verstehen und zu schulen, damit möglichst Konflikte und Verletzungen im Training oder anderswo im Leben vermieden werden können. Aus jahrelangen Trainings einzelner Kampfsportdisziplinen erfahren Sie wie Ihr Training effektiv und sinnvoll gestaltet werden kann. Nützliche Erfahrungsberichte, die man nicht so schnell wieder vergisst. Das alles erwartet Sie auf dieser spannenden Reise in die Welt des Mixed Martial Arts. Lassen Sie sich inspirieren von der Vielfalt und der Kunst des Kämpfens und auch davon im Ernstfall niemals als Erster zuschlagen zu müssen.
- Anschaulich und verständlich geschrieben
- Viele visuelle Darstellungen zum Nachmachen und Ausprobieren
- Bewährte Techniken und Tipps zur Anwendung
- Komplexe Bewegungsabläufe einfach erklärt
- Ernährungs- und Trainingspläne für Anfänger bis Profi
- Erfahrungsberichte
- uvm.
Details
ProduktartE-Book
EinbandartElectronic Book
Epub-TypEPUB
Verlag
Erscheinungsjahr2018
Erscheinungsdatum01.07.2018
Seiten86 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigröße2424
Artikel-Nr.25898857
Rubriken
GenreSport